Vyhledat

Začni s námi od začátku na jarním kempu

Tereza Votavová
24. 3.
Minut čtení: 2

Využij státní svátek a pojeď! 8.-11.5.2025 v Bílých Karpatech, nedaleko Strážnice na Trail Of Life, se odehraje náš jarní KOLONA KEMP hezky pěkně od začátku. Říkáme mu "pro začátečnice", ale hodí se všem, které jste po zimě zapomněly, nebo jste po mateřské, po úrazu, nebo opravdu na začátcích v terénním ježdění.

Začneme v mírných sklonech, budeme trénovat na rovinách všechny důležité technické prvky, které ženy potřebují umět pro bezpečnou a sebejistou jízdu v terénu.

Je to 4 denní cyklo kurz pro ženy, který můžeš absolvovat na jakémkoli kole, ale i elektrokole. Nemusíš se ničeho bát, vše půjde trpělivě, v klidné atmosféře, krok po kroku. Vždy něco natrénujeme na rovině a teprve potom si to vyzkoušíme na trailech a v mírném terénu. Samy jsme si tím prošly a víme jaké myšlenky ti v hlavě v terénu lítají. Naučíme tě jak s nimi pracovat v klidu a pohodě.

Co se naučíš?

Budeme se věnovat základním principům, bez kterých se nedá v terénu existovat.

Začneme rovnováhou,

správným tlakem do pedálů,

bezpečným postojem,

také se naučíš bezpečně a efektivně brzdit tak, aby brzda byla tvůj nejlepší kámoš.

Naučíš se tlačit kolo správně do terénu, abys měla ve své jízdě jistotu.

Naučíš se jezdit v boulích, na pumptracku bez šlápnutí.

A modré traily ti začnou říkat "paní".

A strach začneš mít pod kontrolou tak, aby tě tolik neomezoval.

Navíc, poznáš spoustu různých holek a žen, které se potýkají s podobnými problémy a které kolo baví stejně jako tebe. Získáš nové přátele.

Dozvíš se spoustu zajímavých věcí z oblasti techniky jízdy v terénu, nebude chybět servisní workshop o základech údržby kola, ale také se postaráme o naše těla. Pěkně jim poděkujeme, vyrelaxujeme a protáhneme, aby ses mohla další den zase na kolo postavit.

Můžeš se těšit i na povídání o bylinkách a třeba si i něco vyrobíme, podíváme se na zajímavá místa v okolí, noooo... Nudit se nebudeš.

Neboj se fyzičky, ani kilometrů. Tento kemp je o technickém tréninku, ne o hltání kilometrů. Síly budeme šetřit co nejvíc na zlepšování dovedností.

Vše je na kempu dobrovolné, takže si můžeš kdykoli dát pauzu, nebo se jen dívat. Je to jen na tobě jak moc se programu zúčastníš.

Co vše zahrnuje cena kempu?